Cours de
Yin yoga
à Toulouse

Le yin yoga étire le corp en profondeur avec ou sans supports. Les poses sont tenues plusieurs minutes pour vous permettre d’atteindre les tissus conjonctifs profonds (articulations, fascias, tendons…) et ainsi leur apporter delà flexibilité. Une pratique idéale pour lâcher prise et ralentir , mais aussi pour developper sa présence et son écoute. Venez cultiver votre relâchement physique et mental.

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